ストレス

スポンサーリンク
マインド

自分なりのストレス対処法

世の中には色んなストレス対処法の本であり、テレビ番組がある。その人なりのストレスとの付き合い方があり、私にも自分のストレス対処法がある。 ストレス対処法はストレスコーピングとも言われる。まあストレス発散だと思えばいいので、自分なりのス...
書評

【感想:子どものための哲学対話】人生の疑問を考えるきっかけになる本

子供のためのと書かれています。しかし、大人になっても全然読める本です。いや哲学にあまり興味のない人なら読んだ方がいいです。 デカルト、ルソーとか知らなくても、人生の疑問について考えてみようと思える本だからです。 ...
健康

【無料で聞ける音楽サイト紹介】気分が落ち込んだから、著作権フリー音楽でも聞こう

アルバイトを面接を5回しました。そして、全部落ちて気分は最悪です。落ち込んでいても始まりません。 それにしてもストレス溜まります。私はストレスに対処する方法として音楽を聞きます。 ネットにはBGMを聞けるサイトがいっぱいあるので...