ストレス

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書評

【感想:子どものための哲学対話】人生の疑問を考えるきっかけになる本

子供のためのと書かれています。しかし、大人になっても全然読める本です。いや哲学にあまり興味のない人なら読んだ方がいいです。 デカルト、ルソーとか知らなくても、人生の疑問について考えてみようと思える本だからです。 ...
健康

【無料で聞ける音楽サイト紹介】気分が落ち込んだから、著作権フリー音楽でも聞こう

アルバイトを面接を5回しました。そして、全部落ちて気分は最悪です。落ち込んでいても始まりません。 それにしてもストレス溜まります。私はストレスに対処する方法として音楽を聞きます。 ネットにはBGMを聞けるサイトがいっぱいあるので...
書評

帰宅して職場のストレスが解消できないのは自分の責任だった

『「苦しい」が「楽しい」に変わる本 ~ 「つらい」を科学的になくす7つの方法~』はストレス社会日本でのストレスとの付き合い方が楽になる本です。 突然ですが、職場でイライラした経験はないでしょうか?離職する主な原因は対人関係が多いので、今日...