2019-11

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マインド

自分なりのストレス対処法

世の中には色んなストレス対処法の本であり、テレビ番組がある。その人なりのストレスとの付き合い方があり、私にも自分のストレス対処法がある。 ストレス対処法はストレスコーピングとも言われる。まあストレス発散だと思えばいいので、自分なりのス...
マインド

心臓は勝手に動くので生きるしかない

何故生きているのだろうか?最近こんなことばかり考えている。考えるのも苦しいのに、どうしても悩んでしまう。考えても自分で納得のいく答えもなかなか出ないし、おそらく永久に答えはでないとわかっているのに考える。 で、考えた末に自分は不完全な...
マインド

何故生きるのか?死にたくないからだよ

何故生きるのか?自分は生きている価値なんてあるのか?色々面倒だから死んではいけないのか?そんな疑問を私は考えていた。 まず自分の生と死について考えるきっかけになったのはこの本を読んだからだ。 生きることも死ぬ...