2019-01

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マインド

自殺するなんて俺には無理

自殺は日本で多いという報道を私はよく聞きます。私は鬱になった時、死にたいと思ったことがあります。しかし、死にませんでした。 日本の自殺死亡者数は8年連続の減少(2017年) 何故死ななかったというと、実際に死んでみることを考えたことと死...
健康

自分なりの健康法:毎日している健康予防法

病気になってしまうとお金や時間がかかる。しかも回復するまでに1年も費やしてしまう場合もあるのだ。というのも私も前の職場で鬱寸前になり、快適な1日を過ごすことができなかった。 私の知り合いでは10年くらい鬱状態で引きこもりになってしまっ...
書評

【感想・東大読書】偏差値40以下でもできる考えて読む読書法

本を自分の頭で考えて読む。 理想的な方法だけども、これがなかなかできないのが現実です。私もこの本を読むまでは全然本を考えて読んでいませんでした。なんだか長い文章を読んで、頭が良くなった気分に酔っていました。 この本は本を読む前に...
仕事

転職活動5社目面接は15分で終わったよ

転職活動をしています。今のところ4社受けて、お祈りメールが送付されました。 メンタルがしょぼいので、4社受けて落胆していました。しかし、最近では4社なんて全然少ないようです。 家にいても本を読むか運動しているかぐ...
仕事

転職活動したら、早速4社からお祈りメールが来たよ。落ちた気分はがっかり。

仕事を辞めてから、1週間近くが経ちました。その間に就職しないと食っていけないので転職活動を再開。 あと辞めるちょっと前から転職活動をしていたので、アルバイトをしている時に2社と面接してました。 そして、今週になって面接した4社か...
書評

【感想:送り火】いじめを解決して傍観者になるな、無理!!

読む前にいつものようにアマゾンの紹介文を読んでから書かれている内容を予想しました。 内容紹介 第159回芥川賞受賞作 春休み、東京から山間の町に引っ越した中学3年生の少年・歩。 新しい中学校は、クラスの人数も少なく、来年には統合...
書評

【感想・アウトプット大全】毎日の生活が充実できる本

私はこの本を読んでアウトプットの重要性を知りました。読む前と読んだ後のテンプレで私はブログを書く気持ちがとても楽になりました。 学びを結果に変えるアウトプット大全 posted with ヨメレバ 樺沢 紫...
書評

【感想・万引き依存症】誰だって万引き依存症になる可能性がある

万引きをどうしてしてしまうのだろうか?それがこの本を最初に読んだ理由です。私は万引きをする人はどんな人達なのか知りたいとも思っていました。読む前はなんか遠い存在のような感覚だった万引き実行犯でした。 しかし、読んだらどうして自分だけが...
仕事

私が仕事を辞めた理由:職場の環境とやりたいことが合わなかった

家電リサイクルショップで6ヶ月間アルバイトをしていました。しかし、つい3日前に退職しました。 今の世の中退職することは珍しくありません。私も辞めたので、どうして辞めたのかを参考にしていただければ幸いです。 職場の環境が合わない 私...
書評

【感想:日本軍兵士】日本軍はブラック組織だった

日本軍がどれだけ精神衛生面で辛い状況に置かれていたのかがわかる本。どんだ辛い状況だったかというと戦地での兵士におけるサポート体制が整っていなかったことです。 病気を治せない、虐めは横行する、飯はない、自殺した奴が悪い、主に私は感じたこ...
ブログ運営

アルバイトが忙しくてブログを書けない原因と対策

年末年始の繁忙期にアルバイトをして、ブログがさっぱり書けなくなったフタバです。先月はもう何も書けなかったと記憶してます。 その前は2日に1記事ぐらいのペースで書いていたのですが、仕事のストレスを上手に処理ができないでブログを書くどころ...